3000 M-TEST VISTE FRAMGANG

Det var forbedringer å spore da LJK gjennomførte utholdenhetstest 10. juni. Forrige test ble gjennomført i august i fjor. Forholdene på friidrettsbanen på Moan idrettspark var minst like bra denne gangen, sol og vindstille. 

Å løpe en 3000 meter vil si det samme som sju og en halv runde. Ole Johnny Westrum (14), Benjamin Rajabi (16) og Torje B. Venseth (17) trener regelmessig utholdenhet, men friidrettsbanen bruker de ikke så mye. 

-Jeg hadde satt opp rundetidene på forhånd, men klarte ikke helt å holde skjemaet, sa Torje, som likevel virket fornøyd med resultatet. Størst framgang fra i fjor hadde Benjamin med 2,47 min., mens Ole Johnny  løp 1,25 min. raskere enn sist.

15.06.2003 S.J.
Til toppen