NAGE NO KATA-KURS

Lørdag 26.9. ble det holdt kurs i nage no kata på Dragvoll i Trondheim. Det var nærmere 25 utøvere som fulgte instruksjonen fra Alf Birger Rostad. For den uinnvidde kan vi opplyse om at kata betyr "form" og består av en rekke teknikker som er satt sammen i et fast mønster. Kata er derfor svært ulikt en judokamp. Kataen har likevel en viss overføringsverdi fordi den vektlegger viktige prinsipper ved de ulike judoteknikkene. 

      
       Alf Birger Rostad i ferd med å gi en innføring i naga no kataens mysterier.

Nage no kata består av 15 kasteteknikker fra de 5 hovedgruppene av kast. Ved teknisk gradering til 1. dan er det vanlig at man viser nage no kata, både som tori (den som kaster) og uke (den som blir kastet). Et dagskurs med kata er ikke mer enn det første sødmefylte møtet med treningsformen. De fleste vil erfare at det skal mange timers trening til før kataen sitter i ryggmargen.

         
    Denne gjengen kan nå ta noen steg videre og perfeksjonere seg i nage no kata

Flere bilder i galleriet

11.10.2009 S.J.

Til toppen